Nach einen durchwachsenen Jahr 2022 ging es im Herbst 2022mit viel Übergewicht wieder mit dem Training los.
Mit viel Schweiß und Tränen konnte zumindest eine Form aufgebaut werden, so dass man sich nicht über die Maßen blamiert. Bei dem 10 km Lauf in Koblenz Horchein konnte ich eine Zeit von 43.05 Min erreichen, das reichte um meine AK zu gewinnen.
Da ist noch viel Luft nach oben ! (mr)
